Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
77,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 42,28g | Prot: 32,96g | Kolh.: 132,85g.
Frukost: Churros, La Pastora Té de Limón. Lunch: Red Cola Refresco de Cola, Nopal Asado, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Middag: La Pastora Té de Limón, Nopal Asado, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Marinela Mini Gansito, Gamesa Emperador Piruetas, La Pastora Té de Limón. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MrsAtomicBomb 's vikthistorik
|