Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2013
|
63,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 41,08g | Prot: 30,99g | Kolh.: 165,10g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Honey, Honeydew Melons. Middag: Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Snacks/Annat: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Tea with Milk and Sugar, Milk Chocolate Candies, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). mer...
|
|
1920 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Sittande - 4 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ewelinari 's vikthistorik
|