Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
132,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 70,72g | Prot: 86,68g | Kolh.: 196,32g.
Frukost: Decaffeinated Tea Unsweetened, Reduced Fat Peanut Butter, Panera Bread 100% Whole Wheat. Lunch: Watermelon , El Monterey Shredded Beef Taquitos, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Middag: White Rice, Avocado and Cucumber Salad, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Frozen Margarita. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|