|
I worked out last night on the ball...good workout for toning.
|
92,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2009:
|
1433 kcal
|
Fett: 57,28g | Prot: 112,02g | Kolh.: 132,15g.
Frukost: water, strawberry jelly, sara lee delightful bread, coffeemate, coffee. Lunch: water, sara lee delightful, orange, poached eggs. Middag: Healthy Turkey Omelette. Snacks/Annat: apple, tangerine, almonds, 100 calorie mister salty. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Girl you lost another pound??!! I'm so proud of you!! Whoooooo!!
08 jan 09 av medlem: jmk797
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|