Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 48,22g | Prot: 76,32g | Kolh.: 80,72g.
Frukost: Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Семга Слабосоленая. Middag: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetakirichok 's vikthistorik
|