Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
308 kcal
|
Fett: 23,74g | Prot: 20,38g | Kolh.: 2,50g.
Frukost: Queijo Coalho, Ovo Mexido, Café. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Geisa Mendes 's vikthistorik
|