Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
81,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 37,23g | Prot: 40,92g | Kolh.: 157,21g.
Lunch: Andros Compote Pomme Morceaux. Middag: La Laitière Clafoutis aux Pommes Façon Tatin, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Baguette, Tomates, Entremont Gruyere, Salade Verte. Snacks/Annat: Carrefour Biscuits Tablette Chocolat Noir, Pain aux Raisins, La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aurel2308 's vikthistorik
|