Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 48,15g | Prot: 59,12g | Kolh.: 301,06g.
Frukost: Карамель, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Нектарин, Абрикос, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Наше Фруктовый Лёд , Нектарин, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Сушка, Магнит Банан, Капуста с грибами, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Угощение Славянки Фасоль с Овощами. Middag: Коломенское Батон Нарезной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, 1 Салат пом.огур, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Карамель, Сушка, Карамель. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|