Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
84,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
586 kcal
|
Fett: 17,82g | Prot: 36,98g | Kolh.: 69,61g.
Frukost: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Carrefour Baguette Rustique, Fromage de Chèvre, Pommes de Terre Frites, Fleury Michon Filet de Poulet Grillé Mariné Thym et Citron, Betteraves. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Martine270350 's vikthistorik
|