Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 78,49g | Prot: 91,71g | Kolh.: 131,73g.
Frukost: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Папа Может Ветчина Филейная, Шашлык из Курицы. Lunch: Шашлык Куриный, Слобода Кетчуп, Арла Сыр Натура Сливочный, Папа Может Ветчина Филейная. Middag: Santo Stefano Шампанское, Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Annat: Lay's Чипсы, Домик в Станице Сыр Косичка, Черешни. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|