Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 82,29g | Prot: 83,55g | Kolh.: 106,84g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мясновъ Соус Клюквенный, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Яичный Омлет. Lunch: Каждый День Мороженое Ванильное, Wonderfarm Passion Fruit Juice, Сорбет, Азбука Вкуса Ролл Цезарь в Пшеничной Лепешке. Middag: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Snacks/Annat: Абрикос. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|