Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2566 kcal
|
Fett: 77,11g | Prot: 149,62g | Kolh.: 206,07g.
Frukost: Хуторок Шампиньоны Маринованные, Соевый Соус, Куриное Филе. Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Middag: Белоцерковский Сливочное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), World's Rice Рис Басмати, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Annat: Нектарин, Джин, Hoegaarden Пиво , Somersby Сидр, Хладик Мороженое Плодово-Ягодное. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|