Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 65,12g | Prot: 39,98g | Kolh.: 130,30g.
Frukost: Czereśnie, Pomidor Malinowy, Mlekovita Mleko 2,0%, Oliwa z Oliwek, Biedronka Jajko L, Szparagi. Lunch: Syrah Wine , Mlekovita Masło Polskie, Cooked Corn. Middag: Vifon Zupka Kim Chi. Snacks/Annat: Kinder Choco Fresh. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KedaTania 's vikthistorik
|