Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 61,55g | Prot: 69,99g | Kolh.: 162,71g.
Frukost: Maxi Vita Воздушный Рис, Магнит Сыр Костромской, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Перекресток Шампиньоны, Нескафе Кофе Растворимый, Смак Икра Трески Стерилизованная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Сметанин Сливки 10%. Lunch: Мишкино Счастье Козинак Подсолнечный Неглазированный , Пятерочка Груша Конференция, Стоевъ Домашняя Аджика, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Увелка Гречневая Каша, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Нескафе Кофе Растворимый, Красная Цена Сливки 10%. Middag: Славянка Золотой Степ (19г), МарС Мини, Сладуница Конфеты Няшечка, Bounty Райский Ананас, Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|