Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 47,89g | Prot: 27,42g | Kolh.: 114,90g.
Frukost: Нектарины. Lunch: Рост Томаты Черри Медовые, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой. Middag: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Annat: Финик, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Maggi Горячая Кружка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|