Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 100,01g | Prot: 84,60g | Kolh.: 192,92g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Сливы, Сырники с Манкой. Lunch: Батон, Сыр, Рагу с Курицей, Котлета Свиная. Middag: Бутерброд со Шпротами. Snacks/Annat: Вацак Торт "Банановий Бум". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|