Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 39,71g | Prot: 63,67g | Kolh.: 112,33g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Крабовые Палочки. Middag: Безе Миндальное. Snacks/Annat: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Яичница. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|