Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
80,9 kg
Tappat hittills: 35,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 53,63g | Prot: 69,14g | Kolh.: 61,13g.
Frukost: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Scrambled Egg. Middag: Garlic Roll, BRM Pork Loin Ribs. Snacks/Annat: Bakers Crackerbread Rye Toast, Marmite Cheese Spread. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|