kirakari-kara 's dagbok, 11 jul 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
63,9 kg Tappat hittills: 6,3 kg.    Kvarvarande: 6,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 juli 2020:
1041 kcal Fett: 45,04g | Prot: 65,16g | Kolh.: 92,95g.   Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Молоком. Middag: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Айсберри Minime Ананас-Тропик, Добрый Сок для Детей Яблоко, Клубника, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. mer...
Ökar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


kirakari-kara 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.