Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 92,81g | Prot: 65,62g | Kolh.: 162,20g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Атрус Батон Горчичный, Помидоры Черри, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lunch: Шоколадное Печенье, Печень Трески, Хлеб Бородинский, Куриные Наггетсы, Колбаса Варено-Копченая, Рис Вареный. Middag: Победа Шоколад, Победа Шоколад Молочный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Атрус Батон Горчичный, Красные Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Шампиньоны Жареные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodlady929292 's vikthistorik
|