Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 33,89g | Prot: 34,69g | Kolh.: 98,83g.
Frukost: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сырники. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе, Макароны Отварные. Middag: Розовое Вино, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Останкино Колбаса Престиж, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Геркулес Хлеб. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla42643 's vikthistorik
|