Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 71,39g | Prot: 97,61g | Kolh.: 74,95g.
Frukost: СП Мирный Уксус Бальзамический, ВкусВилл Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, Помидоры, Ашан Ежевика Замороженная, Перекресток Авокадо , Яйцо. Lunch: Клубника, Брокколи на Пару, Курица с шампиньонами 8.07. Middag: Земляника, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шпинат, Перекресток Авокадо , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|