Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 31,32g | Prot: 41,86g | Kolh.: 160,54g.
Frukost: Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature, Pain Multigrain, Ciboulette, Radis. Lunch: Pain Multigrain. Middag: Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Boulettes de Bœuf. Snacks/Annat: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|