Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 64,56g | Prot: 42,83g | Kolh.: 78,62g.
Frukost: Жареное Яйцо, Сваля Сыр Легкий, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Активия Йогурт Натуральный. Middag: Vici Мидии Отварные Маринованные в Масле, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Тавр Сосиска Ганноверская, Салат из Помидоров и Огурцов, Tuborg Пиво. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|