Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
99,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 114,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
729 kcal
|
Fett: 40,35g | Prot: 51,64g | Kolh.: 42,22g.
Frukost: Andros Jus de Pomme, Pain Blanc, Café au Lait, Monoprix Beurre Doux. Lunch: U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Piquebroche Brochettes de Dinde , Brochette de Poulet, Chipolatas, Champignons. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thierry42190 's vikthistorik
|