Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
85,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 78,49g | Prot: 76,47g | Kolh.: 119,65g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Impresso Конфеты Шоколадные, Fit Parad Стевия, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясницкий Ряд Карбонат. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Растительное Масло, Яйцо. Snacks/Annat: Impresso Конфеты Шоколадные, Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Малина. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|