Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 50,03g | Prot: 84,51g | Kolh.: 202,65g.
Frukost: Яблоко Желтое, Ясно Солнышко Геркулес, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Сушеные Семена Тыквы, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кубанский Молочник Закваска Термостатная "Премиум", Haas Имбирь Молотый, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Помидоры, Чеснок, Кабачок, Простоквашино Творог 5%, Абрикос. Lunch: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Голден Яблоко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Капуста, Лук, Подсолнечное Масло, Куриный Суп. Snacks/Annat: Абрикос, Миндаль Миндаль, Щедрые Хлебец Гречневый, Коркунов Конфета, Абрикосы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina5555559c 's vikthistorik
|