Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
119,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 164,50g | Prot: 76,01g | Kolh.: 32,79g.
Frukost: Avocado, Mushrooms, Ifantis Fouantre Smoked Ham, Gouda Cheese, Philadelphia Cream Cheese, Coffee, Butter, Egg. Lunch: Olive Oil , Pork Loin (Tenderloin) , Cooked Eggplant. Middag: Cheddar Cheese , Butter , Egg, Adoro Cream. Snacks/Annat: Blue Cheese , Light Cream. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|