Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 53,91g | Prot: 122,67g | Kolh.: 73,27g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Реми Сыр Голландский Брусковый, Белая Долина Молоко 2,5%, Spirulina Food Кокосовая Мука, Глобус Какао, Азбука Вкуса Яйцо Куриное Деревенское Столовое С0. Lunch: Из Села Удоево Творог 0%. Middag: Кадушка Томатная Паста, Помидоры, Лаваш Лаваш, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Snacks/Annat: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Реми Сыр Голландский Брусковый, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|