Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 121,40g | Prot: 56,07g | Kolh.: 101,99g.
Frukost: Кофе с Молоком, Эклер. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Сыр Российский, Велком Грудинка Домашняя, Папа Может Сосиски Баварские, Лаваш Армянский, Помидоры. Middag: Твой Дом Торт Три Шоколада. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|