Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2304 kcal
|
Fett: 176,90g | Prot: 128,52g | Kolh.: 47,11g.
Frukost: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Biovin Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Сыр Сливочный, Домик в деревне Сливки 10%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо Куриное. Lunch: Biovin Арахисовая Паста, Белый Замок Сметана 20%, Коровкино Творог 2%, Перец Фаршированный. Middag: Кабачковые Оладьи с Сыром, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Сливки 10%, Лента Коктейль из Морепродуктов в Масле с Пряностями. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|