Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 33,62g | Prot: 33,89g | Kolh.: 88,54g.
Frukost: Черешня, Активиа Super Food с Киви, Овсом, Виноградом, Чиа и Матчей . Lunch: Шпроты, Epica Йогурт Гранат-Малина, Малина. Middag: Морс Брусничный, Шампиньоны Тушеные, Греческий Салат. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha_kirushova_13 's vikthistorik
|