Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 53,06g | Prot: 107,75g | Kolh.: 125,10g.
Frukost: Tobebar High Protein Sticks, Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Tobebar High Protein Sticks, Яблоко, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Middag: Бухта Изобилия Креветки Отборные, Помидоры, Брокколи на Пару, Fish House Мидии в Рассоле. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 0,5%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Черешня. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|