Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 35,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
423 kcal
|
Fett: 14,06g | Prot: 26,68g | Kolh.: 47,62g.
Frukost: Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Snacks/Annat: Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|