Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 60,81g | Kolh.: 77,07g.
Frukost: 매일유업 저지방우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 골든시럽. Lunch: 서브웨이 에그마요 샌드위치. Middag: 샐러드, 연어구이. Snacks/Annat: 복숭아. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|