Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 38,15g | Prot: 26,55g | Kolh.: 48,00g.
Frukost: Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл). Middag: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле. Snacks/Annat: Меридиан Креветки в Рассоле. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|