Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 121,35g | Prot: 71,91g | Kolh.: 15,26g.
Frukost: Сливочное Масло, Помидоры, Русское Море Форель Подкопченная, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Надя П. Сметана 30 Inlac, Надя П. Моцарелла, Яйцо Куриное. Middag: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Надя П. Овечий Сыр Президент, Надя П. Оливки Benanai, ITLV Оливковое Масло, Зеленый Перец, Баклажан, Кабачок, Сибас. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|