Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
123,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 44,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 31,30g | Prot: 63,85g | Kolh.: 93,78g.
Frukost: Chompies Multigrain Bread, Promise Light Spread, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Egg, Egg White . Middag: Birds Eye California Blend, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless, Lean Only). Snacks/Annat: Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Kraft Cool Whip Free, Strawberries , Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Watermelon . mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|