Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 30,88g | Prot: 32,25g | Kolh.: 134,56g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Черная Смородина, Иван-Поле Конфитюр Черника, Творог 9%. Lunch: Волгир Конфеты Нате-Нька, Черешня, Виноград, Абрикосы, Kinder Bueno. Middag: Замороженная Вишня, Шарлиз Пастила, Сушеный Инжир, Сыр Домашний. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|