Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 55,78g | Prot: 134,93g | Kolh.: 95,75g.
Frukost: Bite Миндальное Молоко, Яйцо, Американо, Artfruit Авокадо ХАСС, Малина, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске. Lunch: Клубника, Агуша Молоко 2,5%, Шпинат, Тилапия, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Малина, Тилапия, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Судак. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|