Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
94,3 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 45,62g | Prot: 40,90g | Kolh.: 113,99g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Whole Eggs (Medium). Lunch: Dole Baby Banana, Blueberries , Carrots , Kale. Middag: Baklava, Red Table Wine, Athens Spanakopita, Greek Salad, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|