Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
86,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 33,18g | Prot: 32,21g | Kolh.: 207,43g.
Lunch: Kaffee mit Milch, Mühlhäuser Pflaumenmus, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kaiserbrötchen. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misoBerlin 's vikthistorik
|