Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
133,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 66,76g | Prot: 107,77g | Kolh.: 217,12g.
Frukost: Amoroso's Italian Roll, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Low Fat Milk, Reduced Fat Peanut Butter, Panera Bread 100% Whole Wheat. Middag: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Deli Sliced Ham, Panera Bread 100% Whole Wheat. Snacks/Annat: Bertolli Chicken Carbonara, MRE Pretzels. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|