Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
91,2 kg
Tappat hittills: 102,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 95,70g | Prot: 78,75g | Kolh.: 38,26g.
Frukost: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Scrambled Egg, Aldi- Twice as nice carb free bread, Sweet Onions, Pace Picante Medium Salsa, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Chicken Breast. Middag: HEB Bacon Wrapped Stuffed Jalapenos with Cream Cheese. mer...
|
|
2412 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|