Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
660 kcal
|
Fett: 30,93g | Prot: 35,01g | Kolh.: 45,57g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Del Monte Cut Green Beans, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet. Snacks/Annat: Land O'Lakes Light Butter, Nabisco Nilla Wafers, Whole Milk. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|