Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
104,2 kg
Tappat hittills: 36,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 48,83g | Prot: 35,53g | Kolh.: 59,03g.
Middag: Вино Сухое, Колбаса, Помидоры, Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, Кунжутное Масло. mer...
|
Tappar 21 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|