Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 47,98g | Prot: 47,25g | Kolh.: 146,07g.
Frukost: Цех 85 Кофе с Молоком, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Сметана 15%, Блины на Молоке. Lunch: Цех 85 Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке. Middag: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Перец Фаршированный 10.06.20, Здрава Крекер Французский Прованс, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drugrikki 's vikthistorik
|