Rig4dive 's dagbok, 10 jul 20

Rig4dive 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020

82,3 kg Tappat hittills: 0,4 kg. Kvarvarande: 2,9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 juli 2020:

1216 kcal

Fett: 81,09g | Prot: 58,67g | Kolh.: 62,25g. Frukost: Wawa Sizzli Croissant Sausage Egg & Cheese. Lunch: Italian Sausage. Middag: Double Cheeseburger on Bun. mer...

2589 kcal

Träning: Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 7 timmar och 5 minuter. mer...

Tappar 2,5 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Rig4dive 's vikthistorik

Se komplett historik

Rig4dive 's dagbok, 10 jul 20

Lämna en kommentar

Rig4dive 's vikthistorik