Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 60,59g | Prot: 73,09g | Kolh.: 142,47g.
Frukost: Брынза, Яйцо Куриное, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Benature Сок Маракуйи , Тыквенный Сок. Middag: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бульон из Индейки. Snacks/Annat: Брокколи, Santabene Сыр Маскарпоне, President Масло Сливочное, Лента Спаржа Белая , Сибас, Хлебница Пирожок с Капустой , Абрикос. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|