Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
70,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
573 kcal
|
Fett: 33,08g | Prot: 34,73g | Kolh.: 41,28g.
Lunch: Pomme, Lidl Filet de Saumon, Carrefour Mâche, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Tomates, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Huile d'Olive, Lipton Thé Vert Classique. Snacks/Annat: Kerets Houmous Original, Carrefour Mini Blinis . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|